舌の痛みには、色んな原因が考えられますが、ぜひチェックしていただきたいのは、舌の形、なんです。たまには、鏡に向かって舌を出して、形を観察しておくといいでしょう。実は最近、舌の周囲が、鋸の刃のようにギザギザになっている人が増えてきました。これは、鋸歯状舌 、と呼ばれる症状です。鋸の刃の状態の舌、と書いて、きょしじょうぜつ 、と読みます。では問題、どうして舌の周囲がギザギザになってしまうのでしょうか。ヒント、舌の周囲にあるものは何ですか。そうです。歯が、ありますよね。舌の周囲がギザギザになるのは、舌が歯に、押し付けられて、歯の 跡がつくから、なんです。舌が歯に押し付けられる状態が続くと、圧迫を受けるため、舌の表面がダメージを受けます。このため、ちょっとした刺激でも痛みを発するようになるんです。では、こうした症状を予防するには、どうすれば、いいのか。さあ、今日の、ポイントですよ。舌が歯に押し付けられる人が増えてきたのは、現代人のあごが小さくなったことが原因です。顎の大きさは、大人になってしまうと変わることはないので、これ自体は どうすることもできません。ただし、ほとんどの方は、これに加えて、舌が、水ぶくれ を起こしているんです。冷え性などで血液循環が悪くなった人によく見られる症状です。おふろにゆっくり入る、あるいは適度な運動をすれば、血行が良くなるので、舌のぎざぎざも予防できます。では今日も元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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